Vejeteryan Diyeti Sağlıklı mıdır?

Vejeteryan Diyeti hakkında bilmek istedikleriniz. Vejeteryan diyeti yapmak sağlıklı mıdır? Vejeteryan diyeti ile ilgili bilmek istediğiniz herşeyi bu sitede bulabilirsiniz…

Değerli kullanıcı yorumları misafirlerimiz sizde bu başlığımız altında vejeteryanlıkla ilgili aklınıza takılan soruları sorabilir ve diğer üyeler veya editörler tarafından cevaplarını alabilirsiniz..

Vejeteryan Diyeti Sağlıklı mıdır?

Vejeteryan diyetler doğru beslenildiği sürece sağlıklıdır. Vücut için gerekli olan proteinin bitkisel kaynaklardan sağlanması ve doymuş yağ içeren et ve et ürünlerinin azaltılması sağlığı olumsuz etkilemez. Sadece B 12 vitamini kontrol edilmelidir.

220 queries 0,679