ELMA Diyeti ile 6 Günde 5 Kilo Zayıflama

ELMA Diyeti ile 6 Günde 5 Kilo Zayıflama, Sağlıklı Zayıflama Yolları ile Elma Diyeti Nasıl Yapılır? Kolay Kilo Verme Yollarında Elma Diyeti Uygulamaları..

Diyet ile 6 günde 5 kilo diyet ile kilo vererek zayıflamak mümkün ve bu elma diyeti’ni yapmasıda kolay sonuçlarıda mutlu edici. Aynı zamanda yeşil elma diyeti ilede kilo verebilirsiniz. Önemli olan zayıflamayı düşünmeniz…

Diyet süresince yapmanız gereken tek şey bol bol elma tüketmek.

elma diyeti diğer adıyla şok diyet olarakta adlandırılıyor. Malum sadece elma tüketerek kilo veriyorsunuz.

6 Günde 5 Kilo Verdiren Elma Diyeti

1.gün:1 kilo elma

2.GÜN:1,5 KİLO

3.gün:2 kilo

4.GÜN:1,5 KİLO

5.gün:1 kilo

6. gün son gün:1 kilo elma…

gün boyunca yeşil elma yiyebilirsiniz yediğiniz saat fark etmez. Gün boyunca yeşil çay içilebilir sınırsız olarak.

Elma diyeti zor ama 6 günde 5 kilo gibi bir kiloyu verebilirsiniz.

UYARILAR

1)_mide asidiniz düşükse ekşi elma tüketebilirsiniz.

2)_elma çok faydalı bir meyvedir.vitamin ve minaral içerir.ama bu diyeti yaparken vücut enerjisiz kalıyor bunu unutmayın.

3)_yeşil elma olması gerekiyor.

4)_ama unutmayın her bünye bu kadar kısa bir sürede çok kilo veremeyebilir bu diyetle 9.6 kilo veren bile olmuşşş…gerisini siz düşünün

NOT: Yeşil elma yenicek ama kırmızı elma yiyenlerde olabilir. Kırmızı elma da zayıflatır ama yeşil elma daha fazla zayıflatır.

mide asidi olan varsa mecbur, bu diyette kırmızı elması yemesi gerekir.

220 queries 0,417